Empezar el día ganando no significa siempre «tragarte ese sapo»
Empezar el día haciendo la tarea más importante… He sido siempre un declarado defensor de este superhábito. Lo llevo practicando desde hace veinte años… y que sea por muchos años más. No obstante, cada persona tiene su propio ritmo biológico y no todas las personas son más productivas en las primeras horas del día. Al […]
Reivindicando el Tiempo de Calidad: la Magia de los «Momentos Ahora no estoy»
Cada vez pasamos más tiempo con la cara pegada a nuestros dispositivos y los ojos clavados en una pantalla. Cada vez tenemos menos espacio para nosotros mismos y las cosas importantes: tareas clave, prioridades… Pelear por conseguir y bloquear tiempo de calidad se ha convertido en un ingrediente indiscutible dentro de la receta del trabajo […]
Evita malos hábitos o rutinas improductivas: crea tu Lista de «No Hacer»
Con una vida-trabajo en la que cada vez hay más cosas cosas, donde la saturación, el exceso y el ruido mandan sobre prioridades, cada vez resulta más importante tener claro lo que NO hay que hacer, lo que conviene evitar, lo que necesitamos compartimentar. Y el sencillo recurso que quiero proponerte te va ayudar. Porque, […]
7 Rutinas Sencillas para mantener un buen Orden en Casa
¡Ay las cosas de casa! A veces somos bastante efectivos y organizados en el trabajo pero en casa… la cosa cambia. Conozco personas con unos férreos y bien definidos hábitos para sus tareas y proyectos, y que luego le cuesta horrores llevar esa misma “filosofía” a las cosas de casa. Especialmente en lo que se […]
La «Paradoja de las Prioridades» y cómo mantener el enfoque
¿Por qué nos cuesta tanto dedicarnos a nuestras prioridades? ¿Por qué nos falta tiempo para lo importante… si es tan importante? Creo que es algo generalizado, pero a menudo escucho quejas como: «quiero dedicarme a mis proyectos y prioridades, pero entre la familia y el trabajo no puedo». O «quiero ser una persona productiva y […]
El transformador Hábito de Concretar lo próximo y lo que necesitas
En el título lo he llamado “hábito” pero en el fondo es una forma de pensar y sobre todo actuar, un estilo de hacer las cosas, un enfoque a la hora de ponerte en marcha. Y cuando se repite lo suficiente llegará a formar parte de ti. Es un hábito del que se habla poco […]