MI LIBRO SUPERHÁBITOS

CREA UNA RED DE HÁBITOS DURADEROS QUE TRABAJEN PARA TI Y TUS PRIORIDADES

SUPERHÁBITOS es un método paso a paso para adquirir y consolidar Hábitos personales, ya sean de trabajo o estudio,  productividad y gestión del tiempo, organización y orden, salud, bienestar o nutrición.

SUPERHÁBITOS te enseñará además a conectar tus Hábitos formando una "red" de potentes rutinas que te ayuden a conseguir lo que buscas.

CONSTRUYE

Hábitos que por fin se quedan... en vez de probar y abandonar.

CONECTA

Tus Hábitos, y crea un equipo que multiplique su efecto sobre ti.

CONSIGUE

Con Hábitos que te reprograman y te llevan donde tú decidas.

Te lo cuento en persona en  mis vídeos 

Anuncio del libro

Te presento Superhábitos

Curiosidades

Curiosidades del Making of

Ideas Clave

Dentro de Superhábitos

En SUPERHÁBITOS hallarás una guía para lograr una transformación a través de los Hábitos. Un método paso a paso para reprogramar tu forma de vivir y trabajar mediante Hábitos duraderos.

Ellos al final definen lo que eres e incluso lo que puedes llegar a hacer. Tú eres lo que repites, tú eres lo que son tus Hábitos. Si los sabes elegir con intención y además los conectas creando rutinas "súper"... llegarás donde no te imaginas.

Superhabitos libro

Hay muchas cosas mi vida que no he podido elegir. Pero mi Red de Hábitos sí.


Mis Superhábitos son mi trampolín, me llevan allá donde yo no llego.


No he creado Hábitos con fuerza de voluntad, sino con miniacciones y repetición.

Firma Berto Pena
Comprende y asimila

Explicado paso a paso con un lenguaje claro y directo.

Avanza y asienta

Gradualmente, sin recurrir a la fuerza de voluntad.

Visualiza y aplica

Decenas de ejemplos y casos reales de personas. 

Evalúa y corrige

Ejercicios prácticos y test para corregir y mejorar.

Un libro para  saber Cambiar 

Actualizar nuestro "sistema operativo" es algo que cada vez marca más. Pero nadie nos enseña a cambiar de Hábitos. SUPERHÁBITOS te enseñará a hacerlo de forma clara, directa y práctica. Todo basado en la vida real.

Superhabitos libro

Con un enfoque práctico desde el principio...

Cómo evitar las mayores trampas

Te cuento la manera de no caer en los fallos más comunes y las trampas que nos solemos poner.

Apóyate en la experiencia de muchos

Junto a mí aprenderás con decenas de personas con las que he trabajado todos estos años.

Enfocado a crear "planes de acción"

Cada capítulo está pensado para ponerte en marcha y enfocarte a hacer, cambiar y actuar.

Descubre soluciones y medidas

Tropiezos o atascos en tus Hábitos... tendrás respuestas y soluciones para seguir adelante.

"Desarrollar una red de hábitos nos permite vivir de forma más plena. Berto nos invita, desde su experiencia, a ponernos en camino"

Carles Farré

VP Global y Director General Page Wide Industrial de HP

"Superhábitos es un libro claro y sencillo que nos reportará  grandes beneficios en todos los ámbitos de nuestra vida, tanto profesionales como personales"

 Lourdes López

Directora de Investigación Clínica MSD España

"Berto en este libro me ha ayudado a entender el beneficio que hábitos duraderos en mi vida personal, profesional y familiar. ¡Ahora estoy disfrutado con ellos en marcha!"

Pablo Gion 

SAP Midmarket Global Head, Sales Skills

¿Dónde se puede comprar el libro? 

El libro está disponible en multitud de librerías y comercios online, y también en librerías físicas. Está editado tanto en papel (formato "tapa blanda") como en digital. Si en tu librería no lo tienen puedes pedirles que lo soliciten con estos datos:

S U P E R H Á B I T O S

EDITORIAL CONECTA

ISBN: 9788417992170

Hábitos que por fin se quedan y funcionan 

Casi todos hemos probado esos Hábitos que prometen mucho pero duran poco. Pruebas un truco productivo o intentas un cambio saludable... Al principio estás motivado y empieza funcionando bien, pero al poco tiempo vuelves a estar como antes. ¡Es desesperante! ¿Hasta cuándo vas a estar experimentando con Hábitos que no funcionan? Con el método de SUPERHÁBITOS ahorrarás tiempo y esfuerzo. Mucho.

Consigue una  mentalidad de acción 

Es fácil desear un cambio pero no pasar a la acción y empezar. Es fácil crear prioridades pero luego no llevarlas a la vida real. Con SUPERHÁBITOS podrás:

  • Aprender a sacar deseos de la cabeza y dejar de darles vueltas.
  • Enfocarte en traducirlos a acciones realizables y poco costosas.
  • Crear un plan de acción basado en pasos graduales y asequibles.
  • Centrarte en dar pasos firmes para conseguir Hábitos duraderos.

¿Qué ganarás tú aplicando el libro?

  beneficio #1  

Crear Hábitos productivos para mejorar tu efectividad y gestión del tiempo, introducir una nueva metodología de trabajo, o incorporar mejores horarios para ser (por fín) más organizado.

  beneficio #2  

Incorporar Hábitos saludables* para llevar una vida más plena, comer más sano y equilibrado, hacer ejercicio o cambiar de rutinas personales para lograr un estilo de vida más activo.
(*Gracias a mis Hábitos yo mismo he perdido casi 50 kilos.)

  beneficio #3  

Aprender esta Habilidad de oro para transmitírsela a tus hijos o familiares. Esto es algo que no se suele aprender en ningún sitio, y que le resultará esencial en su vida y en su futuro profesional.

  beneficio #4  

Descubrir cómo se Cambia de verdad, porque tal vez necesitas dar un giro en tu vida personal-profesional, y estás harto o cansada de probar Hábitos y Cambios Personales que luego no duran.

¿Está escrito  SUPERHÁBITOS  para tí?

¡Es muy posible que sí! Pero lee esto antes de comprarlo... 

¿PARA QUIÉN ES?

  • Has probado muchos Hábitos que luego has terminado por abandonar.
  • Buscas un cambio personal / profesional y quieres un método para hacerlo bien.
  • Quieres aprender para después transmitirlo a otros: hijos, familiares, amigos...
  • Necesitas eliminar malos Hábitos y "empezar de cero" con un cambio total.

¿PARA QUIÉN NO ES?

  • Los impacientes. Quieres un cambio de Hábitos pero necesitas resultados ya.
  • No estás abierto al cambio y estas cosas las ves para los "raritos de la autoayuda".
  • Aunque sabes mucho de Hábitos te apetece leer el libro por curiosidad.
  • Crees que las personas son como son y que por muchos experimentos no cambian.

Tú eres lo que repites. Tú eres lo que son tus Hábitos. Ellos marcan lo que haces y cómo los haces. ¡Ponlos a tu servicio! Elígelos, asiéntalos y conéctalos entre sí para que alcanzar el estilo de vida que tú quieres.

Berto Pena