Potencia tu Semana con una «Lista de Arranque» con Chequeos a tu Medida
Cuando por fin decidí tomar el control de lo que hacía, uno de los primeros cambios que hice fue ponerme en serio a preparar mejor la semana siguiente. ¡Pero enseguida fallé! Me costaba hacerlo, olvidaba detalles, me atascaba… Hasta que preparé mi propio guion para no perderme. Y no tengo duda: esa sencilla «checklist» jugó […]
Para elegirlas bien, clasifica tus Tareas según la Atención o Energía que te piden
En pleno 2023, muchos de nosotros seguimos buscando pequeños detalles para mejorar lo que hacemos y lo que conseguimos. Muchos siguen buscando esa «app mágica» que lo arregle todo. Yo te propongo mirar hacia tu interior, ser consciente de que tanto nuestra Energía como nuestra Atención son recursos limitados. Para ser realmente efectivos, debemos elegir […]
¿Te cuesta mantener tu Lista de Tareas? Aquí tienes las 7 razones más comunes
La Lista de Tareas es, junto con tu Mente y tu Atención, la herramienta más importante que tienes en tu trabajo. Y muchas personas la siguen subestimando. No utilizarla lo suficiente es un error productivo importante que limita seriamente tu capacidad de trabajo. ¿Sin utilizarla en 2023? Me da cierta “pena” esto pero en pleno […]
Qué hacer con esa tarea que siempre estás posponiendo
Si no la has hecho cuando tocaba, si la llevas arrastrando semanas o meses… Elimínala. Olvídala. Aunque ahora te sugeriré más cosas, ¿qué te aporta seguir empujándola pendiente arriba? ¿Qué ganarás haciendo que cada vez pese más? O se trata de una tarea que ya tiene ningún valor, o si lo tenía, seguramente lo ha […]
Un ladrón de tiempo poco conocido: el «Trabajo de Mentira»
Hay un ladrón de tiempo del que apenas se habla. Y es el «Trabajo de Mentira» es una de las trampas más gordas en las que cae la gente. Se trata de cosas del trabajo que aparentan ser necesarias, incluso importantes, que te mantienen muy ocupado, pero luego te dan muy pocos resultados o ninguno. Detrás de este […]
Cómo procrastinar menos eliminando «fricciones»
Hay una forma no tan conocida de procrastinar menos. No siempre retrasamos tareas por no tener ganas o por falta de estímulos. A menudo lo hacemos porque la tarea se resiste y cuesta avanzar… y terminamos por dejarla. Aunque te pones con ella desde el primer minuto se pone cuesta arriba: no sabes cómo enfocarla, […]