Category Archives for "Hábitos"

La Productividad que viene de dentro

Hay una productividad de la que se habla muy poco y que tiene que ver con tu cuerpo: cómo lo cuidas, cómo descansas, cómo lo ejercitas y con qué combustible lo recargas. Yo descubrí esto muy tarde, pero a tiempo de corregirlo. Mi Productividad también mejoró cuando me empecé a cuidar.

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Una Manera Brillante de Escribir Correos Más Rápidos y Cortos

¿Cuántos emails escribes al día? ¿10?, ¿20?, ¿más incluso? Intenta hacer el cálculo ahora y multiplícalo por 2 minutos, que es el promedio que tardamos en escribirlos. La cantidad que resulta suele ser muy seria. Escribir emails es una de las tareas que más tiempo consume. Justo el «tiempo» que decimos que nos falta.

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Aprovechar el tiempo de casa al trabajo

Con bastante frecuencia me consultan cómo aprovechar mejor los a veces largos desplazamientos de casa al trabajo y del trabajo a casa. Para los que viven en grandes ciudades y deben recorrer importantes distancias, es un tiempo considerable que todos los días está ahí. ¿Se puede sacar provecho de todo ese tiempo?

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Frente a Procrastinación, la «Técnica de los 120 minutos»

Hace unos días me preguntaban la manera más efectiva de combatir la procrastinación. Yo no sé cuál es, porque para cada persona funciona una cosa distinta. Pero después de probar en los últimos años diferentes remedios, me quedo con una técnica a la que estoy enganchado: «los 120 minutos de acción».

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7 ideas clave para manejar interrupciones

¿Qué hacer cuando alguien te interrumpe? ¿Hay algo para que las interrupciones no sean tan destructivas cuando estás concentrado? La respuesta pasa por saber «manejar» esas interrupciones, saber cómo maniobrar ante esas rupturas constantes de tu atención.

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