¿Cuál es el Factor Nº1 que define tu capacidad para Conseguir?
A este pregunta solía responder de forma contundente, sin dudas: la Atención. Y sigo creyendo que tener la capacidad para estar en lo que estás, y saber enchufarte a lo que haces lo marca todo: lo que haces y cuánto, cómo lo haces, y hasta lo que puedes llegar a ser (una persona distraida no […]
Vas en serio con tu Cambio cuando te centras en quitar y no añadir
¿Por qué una persona que quiere mejorar siempre piensa en lo que tiene que hacer nuevo? ¿Por qué asume que para crecer tiene que añadir y sumar cosas nuevas? ¿Por qué interpreta que cambio positivo siempre equivale a incorporar, desarrollar o construir? Si quiero ser más productivo y eficaz tengo que desarrollar nuevos hábitos; y […]
5 claves para que los Grupos de Whatsapp no acaben contigo
¡Ay los grupos de Whatsapp! Podrías llamarme «Míster antigrupos» o el Rey del «ha dejado el grupo», y me sentiría muy cómodo con las dos definiciones. Porque habitualmente me salgo de un grupo o cierro otro que yo he creado. Y lo hago no porque sea un desagradable, no quiera saber de los demás, o […]
Un nuevo día empieza, ¿qué estrategia vas a seguir?
Un nuevo día empieza, ¿en qué cosas te vas a concentrar? ¿Cómo vas a distribuir el Tiempo limitado que tienes? ¿En qué cosas vas a invertir la preciosa Energía que tienes? ¿A qué actividades, momentos o personas vas a dirigir tu poderosa Atención? ¿Vas a limitarte a repetir lo mismo que hiciste ayer? ¿Qué vas […]
Las 6 peores formas de empezar un cambio en el nuevo año
Llegamos al fin de año, momento clásico (y bueno) para empezar un cambio personal, introducir un nuevo hábito, o intentar despegarse de uno viejo y malo-malo. Se suelen llamar propósitos de Año Nuevo por algo muy concreto: duran lo que duran los efectos de la euforia del primer día. ¿Cuestión de querer o de saber […]
7 verdades incómodas sobre las Prioridades
La semana que viene lanzo un Training en abierto muy especial, en el que he puesto muchísimo cariño y mucho mucho trabajo: Vivir Sin Reloj. Lo he diseñado principalmente con una idea: ayudarte a vivir más enfocado, a centrarte (por fin) en tus Prioridades, y a triunfar con tus Metas. ¿Y por qué esa temática […]