Ser una navaja suiza no es tan fácil.
Cuando tienes que gestionar tu propio tiempo, ofrecer a tu empresa o clientes un trabajo excelente, mantener tu vida personal y trabajar desde casa, todo es "un poco" más complicado. La vida del Teletrabajador no se limita a "trabajar en pijama" y debe de enfrentarse a diversos problemas.
Un libro escrito por un teletrabajador, como tú.
En este libro he reunido las principales claves para mantener una disciplina, cuidar el descanso, evitar la monotonía y cumplir con tus proyectos y tareas profesionales. Aprenderás a enfrentarte a las distracciones, interrupciones y frecuentes tentaciones cuando trabajas desde casa.
Si va mal, arréglalo. Si va regular, mejóralo.
Recorre conmigo esta secuencia, tal vez te resulte familiar: dificultad para separar el horario de trabajo y descanso, jornadas maratonianas, desorden (¿caos?) en el despacho de casa, ausencia de disciplina para ciertas tareas y rutinas, falta de concentración e interrupciones constantes, desbarajuste en las horas de sueño, incapacidad para desconectar y un largo etcétera. ¿No es hora de que tengas una pequeña ayuda? En las casi 100 páginas de este libro encontrarás decenas y decenas ideas que te permitirán mejorar.
STOP! distracciones digitales: utiliza bien las herramientas.
Los teletrabajadores dependemos del ordenador y pasamos horas y horas frente al teclado. Por la pantalla nos llega nuestro trabajo pero también accedemos a redes sociales, newsletters, mensajería instantánea, blogs y noticias... Muchas veces todo eso implica distracciones, pérdidas de tiempo y desconcentración. Aprenderás a ponerles freno con técnicas y recetas eficaces para eliminar estos obstáculos digitales. Prestaremos especial atención a dos herramientas que a diario utilizas mucho y de las que dependes para tu trabajo: el teléfono y el Email. Buenas prácticas y hábitos, y recetas para utilizarlos sin que despilfarres tiempo y energía.
Dentro del libro: índice de contenidos.
En cada capítulo hallarás ejercicios prácticos, técnicas, métodos, recetas y trucos sacados directamente de mi propia experiencia como Freelance y Teletrabajador.
Capítulo 1 Organización
Sencillas pautas para lograr una buena organización tanto en tu centro de trabajo (despacho, mesa, papeles...) como en tu entorno digital (ordenador, archivos...).
Capítulo 2 Rutinas
Nuevos hábitos y costumbres con las que empezar por la mañana al 100%, protegerte de las frecuentes distracciones e interrupciones de casa y aumentar tu concentración.
Capítulo 3 Proyectos
Un eficaz método sin complicaciones que te ayudará a planificar y ejecutar los proyectos con mayor facilidad. Organización y acción con total productividad.
Capítulo 4 Tareas
Claves para interpretar, priorizar y gestionar tus tareas diarias. Cómo distinguirlas, qué momentos elegir para cada una y cómo dar lo mejor sin echar horas y horas.
Capítulo 5 Entorno digital
Recetas eficaces para no perder el tiempo en Internet, cerrar el paso a las distracciones digitales y evitar los malos hábitos que te salen frente al teclado.
Capítulo 6 Descanso
Ideas y hábitos que revolucionarán tu descanso como una forma sorprendente de invertir y reactivar tu propio negocio. Para descansar bien hay que hacerlo bien.
Material bonus y contenido extra del libro.
Bonus 1 La "lista B" alternativa. Aprenderás esta utilísima técnica que te ayudará a enfrentarte a listas de tareas kilométricas. Una forma ingeniosa de concentrarte y vencer la parálisis por indecisión cuando hay montones de cosas por hacer.
Bonus 2 Recetas para el día a día. A modo de epílogo terminaremos con un buen puñado de prácticas ideas para hacer mejor tus tareas, rendir con menos esfuerzo, aprovechar el tiempo libre y sacar más de cada día. Más práctico, imposible.
