25 ideas para aprovechar estas Navidades

¡Que vienen las Navidades! Familia, compras, comidas, aglomeraciones… vaya agobio, ¿verdad? Bueno, también tiene su parte buena. O muy buena: el descanso, el tiempo libre, el estar con los tuyos y poder hacer cosas distintas.

Naturalmente que no hay que esperar a que vengan las Navidades para hacer algunas de las cosas de que te propongo en este artículo. Son cosas que se pueden hacer en cualquier momento pero, ya que (en principio) se avecinan días tranquilos y en familia, se me ha ocurrido recoger algunas de ellas. Algunas me las he propuesto hacer yo y otras se me han ocurrido a medida escribía estas líneas.

  1. Quítate el reloj de la muñeca.
  2. Empieza la lectura de un libro, tal vez tengas uno que lleva tiempo esperándote en tu biblioteca.
  3. Ordena y haz limpieza en tu ordenador. Borra archivos y aplicaciones que no utilices.
  4. Pasea una hora cada día con tu familia o en solitario.
  5. Retoma un antiguo hobby o un proyecto personal que hayas dejado aparcado.
  6. Ordena en Evernote o en tu libreta de notas la lista de regalos navideños.
  7. (Si tienes cámara) Sal a fotografiar a la calle, al parque o al campo.
  8. Disfruta de una buena siesta.
  9. Si te falta alguien muy cercano en la familia (como a mí), recuérdalo, pero sobre todo disfruta de los que sí están contigo.
  10. Concentra tus compras navideñas en un único día. Ese día madruga y aprovéchalo bien.
  11. Durante un buen puñado de horas o un día (o más, si puedes) no entres ni en Twitter, Facebook ni abras tu Email.
  12. (Si la tienes) Repasa y actualiza tu lista de objetivos personales. Tus sueños, tus metas, tus objetivos.
  13. En las comidas navideñas ayuda en la cocina y echa una mano a quienes más trabajan.
  14. Aléjate del teclado y la pantalla de tu ordenador. Haz vida “normal”.
  15. Sonríe.
  16. No vayas corriendo a los sitios. Frena y ve más despacio. Las carreras déjaselas a los pilotos de F1.
  17. ¿Vas a fomentar un nuevo hábito en 2010? Planifica tu “plan de ataque” para ese nuevo hábito.
  18. Reserva una “cita contigo”. Una tarde o unas horas para estar absolutamente solo y totalmente tranquilo.
  19. Haz una actividad manual y nueva si es posible. Algo de bricolaje o alguna reparación, por ejemplo.
  20. Ordena y haz limpieza en tu casa, en tu cuarto o en tu trastero. Tira o (mucho mejor) dona todo lo que no necesites.
  21. Escucha un grupo, autor o estilo musical totalmente distinto a lo que suelas escuchar habitualmente.
  22. Si el día es frío y lluvioso, prepárate una taza de café o té y disfruta de la compañía en casa, con una manta y mirando por la ventana.
  23. Si eres de los que felicitan las Navidades, hazlo DE VERDAD. Cada vez que lo digas, SIÉNTELO.
  24. Si tienes hijos, hermanos pequeños, sobrinos o pequeños en la familia, juega con ellos. Tírate al suelo, ríete con ellos y disfruta al máximo como si fueras un niño.
  25. Sé espontáneo, haz lo que te apetezca en el momento.

Si me aceptas una última recomendación, hagas lo que hagas, saboréalo, disfrútalo, pásalo bien y toma conciencia de lo que estés haciendo en ese momento. Da igual si lo haces en solitario o con tus amigos o familia. Antes de hacerlo di: “voy a hacer esto y lo voy a disfrutar”. Es fundamental vivirlo y saborearlo porque es un momento privilegiado que no debemos dejar escapar. Ya se llamen Navidades, verano o mes de octubre.

Sobre el Autor

Artículo escrito por Berto Pena. Mi misión es ayudarte a que trabajes de forma eficaz y a que tomes el control de tu vida. Con hábitos y recursos inteligentes, vas crear, como hice yo, una versión mejorada de ti. En este Blog te cuento cómo...

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